Personal training
Personal training
Een professioneel team van gecertifieerde coaches staan klaar om je te begeleiden.
Met personal training train je één op één met een trainer om nog sneller resultaten te behalen! Je personal training wordt volledig op maat gemaakt, wat je motivatie hoog houdt, de kans op blessures minimaliseert en gegarandeerde resultaten oplevert! Je hebt de keuze om met één vaste personal trainer te werken of te wisselen tussen verschillende personal trainers.
We beginnen met een intakegesprek waarbij we je achtergrond, doelstellingen en huidig niveau bepalen aan de hand van een medische vragenlijst en mobiliteitsanalyse. Via een performance assessment en bodyscan stellen we een gepersonaliseerd, realistisch en haalbaar plan op dat zich richt op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid en coördinatie.
Als je op zoek bent naar een sportspecifieke aanpak en begeleiding, meld je dan aan voor personal training via het EDGE Performance Center.
Tarieven
*prijzen voor sessies per 2 of 3 personen op aanvraag